Je suis plus serein, beaucoup moins stressé, ma vie est plus riche.

Grâce au coaching, j’ai appris à écouter mon corps, je connais et prends en compte mes besoins physiques et émotionnels. Je gère mon énergie.

Aujourd’hui, lorsque je choisis des activités surexcitantes ou des situations stimulantes, je les organise en amont, je m’y prépare et je prévois un moment de récupération après.

Savoir entendre et respecter la sensibilité de mon corps me permet d’exprimer les autres facettes de mon hypersensibilité dont j’ignorais l’existence : mon intuition, mon sens de l’harmonie et de l’équilibre, mon empathie.