Les hypersensibles et le travail.

Il n’est pas facile de trouver un boulot, et encore moins un boulot qu’on aime et dans lequel on s’épanouit. Cela est vrai pour tout le monde et davantage pour les hypersensibles qui sont plus facilement débordés, surstimulés, surexcités.

Quels sont vos besoins, vos croyances et vos valeurs ?

Mes clients ont souvent du mal à répondre à cette question qui est pourtant fondamentale pour avoir une vie professionnelle acceptable, voire, si possible, agréable et intéressante.

Si pour vous aussi la réponse n’est pas facile, vous trouverez dans les ressources gratuites les listes des besoins, des croyances et des valeurs les plus courants.

Respecter et faire respecter ses besoins est la seule façon d’éviter ou, du moins, de limiter la surexcitation et la surstimulation.

Connaître ses besoins “non négociables” permet d’écarter les offres inadaptées et les “pièges à burn-out”. Cette connaissance permet de bien gérer les entretiens d’embauche, avec clarté et assertivité.

Connaître vos valeurs vous permettra de trouver l’activité qui vous correspond le mieux et la motivation pour en accepter les limites et les inconvénients.

Repérer et abandonner les croyances limitantes pour les remplacer par d’autres, aidantes, peut changer votre regard et votre attitude, vous aider à en finir avec l’autosabotage, vous donner des permissions et la force d’écouter votre véritable nature, vos inclinaisons et vos passions.

On peut affirmer qu’en règle générale les hypersensibles devraient, si possible, éviter de travailler là où il y a :

• Trop de pression
• Trop de conflits
• Trop de compétition
• Contact continu avec le public
• Trop de bruit
• Lumière trop forte
• Odeurs désagréables
• Trop de contrôle (qui amène une perte de moyens)
• Seul l’argent compte.

Pour pouvoir s’épanouir et donner le meilleur d’eux-mêmes, les hypersensibles ont besoin de :

• Reconnaissance
• Attention
• Ambiance empathique
• Coopération

C’est alors qu’ils peuvent montrer leurs qualités :

• Loyauté et dévouement
• Grand sens de la justice
• L’œil pour les détails
• Capacité d’écoute
• Capacité à lire les émotions des autres
• Capacité à anticiper les besoins des autres
• Créativité
• Intuition
• Capacité de concentration
• Organisation
• Autonomie dans le travail
• Précision
• Conscienciosité

De quoi être fiers de leur contribution à la société qui aura eu l’intelligence de les embaucher.