Comment nous vous aidons

Sur cette page vous découvrez comment nous aidons nos clients (), à vivre leur sensibilité et leurs dons en accord avec leurs valeurs et en respectant leurs besoins, à s’épanouir dans les relations avec leur entourage et dans leur activité professionnelle.

Je suis moi-même hypersensible (16/23), compagnon d’une hypersensible (23/23) avec 2 belles filles et 3 petits-enfants tout hypersensibles.

J’accompagne les gens, hypersensibles ou non, depuis 2000.

En travaillant avec moi, soit en faisant un parcours de coaching individuel, soit en suivant une de mes formations, selon vos objectifs et nécessités vous arriverez à :

Comprendre, intégrer, assumer et vivre pleinement la spécificité, l’unicité et l’absolue normalité de votre hypersensibilité.

Mieux vous connaître et mieux connaître vos besoins physiques et psychologiques et les seuils d’hyperstimulation et d’hyperexcitation à ne pas dépasser.

Mieux vous protéger et mettre et vous mettre des limites pour pouvoir vous ouvrir et vous découvrir plus, en choisissant quand, avec qui, jusqu’où.

Apprendre à vous affirmer en tant que personne sensible.

Comprendre les difficultés à prendre des décisions que sont propres aux personnes sensibles et les dépasser.

Reconnaître, éviter et savoir sortir des relations toxiques.

Utiliser une méthode douce pour amener le changement dans votre vie

Exploiter les dons de votre sensibilité pour votre bonheur et ce des autres.

L’hypersensibilité n’est pas une tare et on peut et on doit pouvoir la vivre avec bonheur, s’y épanouir.

Il est essentiel que cela soit compris par les hypersensibles d’abord et par la société ensuite jusqu’à ce qu’être hypersensible soit aussi accepté qu’être gaucher.

L'(hyper) sensibilité n’est pas “dans la tête” : le corps et les réactions aux stimuli sensoriels sont impliqués autant que le cerveau et les pensées.

C’est donc important d’associer au coaching et ses outils (pnl, approche systémique, Process Communication Model…) la sophrologie, la pleine conscience et les techniques Ericksonienne pour leur intégration du corps dans le processus de changement. Finalement il est indispensable d’intégrer les découvertes et les développements des neurosciences notamment en matière d’émotions.

Je suis moi-même hypersensible (je coche 16 des 23 questions du questionnaire de E. Aaron), je suis entouré d’hypersensibles (ma compagne, ses filles et ses 3 petits-enfants), passionné de neurosciences dont j’intègre les découvertes à dans ma pratique.

Mon travail se base sur ces piliers :

Le coaching avec son questionnement fin et la puissance de ses techniques de motivation.

La sophrologie et les techniques ericksonniennes pour aller bien au-delà d’une simple compréhension logique et intellectuelle et pour intégrer le corps en parlant son langage.

L’apport des neurosciences

La pleine conscience et la cohérence cardiaque

Un suivi individuel et personnalisé même dans les formations de groupe et à distance.

J’ai sélectionné ce qui marche (qu’a marché et continue à marcher sur moi) et je continue à améliorer mes offres et mes outils notamment grâce à l’évolution des neurosciences.

Cela me permet de proposer un accompagnement qui s’adapte à votre profil d’hypersensible, aux spécificités de votre environnement et de votre histoire.