Vous vous sentez différent(e) des autres ? On dit de vous que vous êtes trop sensible ?
Vous vous sentez souvent incompris(e) et pas reconnu(e) par les autres
Vous éprouvez des émotions intenses, certaines choses comme la beauté ou la souffrance des autres peuvent vous toucher jusqu’aux larmes
Vous captez l’atmosphère autour de vous et vous absorbez les émotions des autres parfois au point d’en être submergé(e)
Votre corps réagit très vite et très fort aux changements dans l’environnement
L’excès de stimuli (radio, télé, bruits répétés…) vous épuise…
Vous faite peut-être partie de ces 20 % de personnes dites « hypersensibles »
Probablement, vous aussi
… vous avez déjà essayé
d’être « comme les autres »
de réprimer vos émotions
d’ignorer vos sensations
… vous vous êtes dit que » ce n’est qu’une question de volonté »
… vous avez
lu des livres
fait des recherches sur Internet et sur les réseaux sociaux
regardé des « tutos » sur YouTube
… mais cela n’a pas suffi…
Et peut-être, comme beaucoup parmi eux
Vous êtes débordé(e)
Vous souvent êtes anxieux(se), voire angoissé(e)
Vous avez déjà fait des crises de panique
L’insensibilité des autres vous blesse
Votre conscienciosité au travail n’est pas appréciée à sa juste valeur
Vos efforts et votre besoin de bien faire les choses n’est pas reconnu.
Votre perfectionnisme vous contrôle tandis que souvent vous avez l’impression de ne plus rien contrôler
Prendre une décision, même anodine, vous demande énormément de temps, d’énergie et d’efforts
… C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé pour faire de votre sensibilité une force, un atout qui vous permettra finalement de :
être heureux(se) avec votre hypersensibilité
vous protéger du stress et du burn-out
mieux connaître et respecter vos besoins
mettre des limites claires pour être moins blessé(e) par les autres
avoir des relations saines, sans vous y perdre
trouver « votre » place dans la vie
entrer en contact avec vous-même, votre « vrai moi »
entrer en amitié avec vous-même
découvrir et utiliser vos dons, talents et potentiels
Cet assemblage de coaching, formation et accompagnement individuel dans la vie quotidienne, s’appuie sur les découvertes des neurosciences et utilise des techniques issues de disciplines telles que la sophrologie, les thérapies cognitives et comportementales, la programmation neurolinguistique, l’auto-hypnose, la cohérence cardiaque, la pleine conscience…
Et vous donne les clés et les outils pour devenir SUPERsensible
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